日々の呟きと大好きなお花の写真を載せたいと思います(*^^)v
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★今日もジムへ
今日は、日勤でした。

仕事が終わってから~同じ日勤だったKちゃんと、いつも~私が行ってるジムへ行ったです(^◇^)前から行ってみたいと言っていたので誘いました。

Kちゃんは、同じ職場で一番~年の若い可愛い女の子です。

彼女は、私のひと言で(何気なく言った^_^;)・・ダイエットを始めて9キロダウンした頑張りやさんです(すごい!)それで、今の私とちょい同じくらいになったのかな・・・大したもんだです。。。
ですから、これからは~一緒にもう少し痩せたいねって・・・プラス筋肉をつけなきゃね~と話し合っています♪

今回は、ジムのあと~彼女がいつもトレーニングしている所へ行きました。そこは、ある体育館のトレーニング室なのですが、ちょっと混んでいたので~体育館の2階にある・・ランニングコース(体育館を一周しながらの)を走ってきました。

ウォーキングしている人や、軽く走っている人たちもいました。
その間をぬうように・・頑張って走って~とても気持ちの良い汗をいっぱい流してきました(^_^)v


明日は、夜勤です(>_<)
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